标签：内蕴

2021-02-08桑葚博士阅读(105)评论(0)赞(0)

桑葚博士答： 湿热怎么调理 1.饮食调理 多吃可以健脾去湿、清火，或者具有舒肝利胆功效、的食物，以清淡饮食为宜。像冬瓜，苦瓜，绿豆，薏米等等都是非常适合湿热体质人群使用的食物。在夏季可将食材烹饪成粥汤，既容易消化，还能补充体液。湿热体质的人...

2021-01-19桑葚博士阅读(90)评论(0)赞(0)

桑葚博士答： 痰湿体质怎么调理 1.拔罐调理 拔罐是中医当中常见的一种方法，它可以帮助我们逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血。此外，拔罐还可以解除疲劳、增强体质。它的操作比较方便，适合在家中自我养护身体，改善痰湿体质。 2.运动调理 痰...