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2021-01-27桑葚博士阅读(2)评论(0)赞(0)

桑葚博士答： 经期可以吃巧克力吗 一般来说，女性在月经期间是可以适当吃巧克力的。巧克力属于高热量食物，能够增加血液循环，减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛，从而缓解痛经。而且巧克力本身也含有一些咖啡因，对于女性经期头痛、偏头痛能有所缓解。同时，女...

2021-01-26桑葚博士阅读(2)评论(0)赞(0)

桑葚博士答： 吃面食的人容易长胖吗 吃适量的面食并不会发胖，但多吃还是容易导致脂肪的囤积。面食虽然含淀粉多，但同时还有丰富微量元素，且总体热量不算高，不属于易发胖的食物。但是过量的面食，碳水化合物过多，容易转化为脂肪储存起来。另外，应更关注...

2021-01-20桑葚博士阅读(3)评论(0)赞(0)

桑葚博士答： 肝不好怎么调理 1.合理锻炼 每天保持适当的运动，有利于人体肝功能的强化。运动以不过度为主，可以选择慢跑这个运动项目，适合男女老少。 2.少吃高脂食物 研究发现，经常食用高脂肪食物会导致有害的脂肪积累在肝脏中，即便改变健康饮食...

2021-01-20桑葚博士阅读(3)评论(0)赞(0)

桑葚博士答： 拐枣泡酒的功效与作用 1.通便 拐枣中含有大量的脂类物质、葡萄糖、有机盐以及大量的水分，所以适量的多吃一些拐枣或者是多服用一些拐枣酒，可以起到促进尿液排便以及加快肠道蠕动功效。 2.疏通经络 用拐枣泡酒喝最主要的功效就是疏通经...

2021-01-20桑葚博士阅读(6)评论(0)赞(0)

桑葚博士答： 血脂高少吃10类食物 1.淀粉类食物 淀粉含量高的食物，比如土豆、精细面条等。淀粉过量的话，多余的会被身体转化成脂肪储存起来，这不利于控制高血脂。 2.富含淀粉的蔬菜类 甘油三酯高者应限制含淀粉高的食物摄入，如玉米和豌豆，因为...

2021-01-18桑葚博士阅读(4)评论(0)赞(0)

桑葚博士答： 凤凰单枞属于什么茶 凤凰单枞，属于乌龙茶类，青茶品种之一，属于半发酵茶，是全国六大茶类之一。该茶主产于主要产于广东省潮州市凤凰山，而潮州凤凰山系是国家级茶树地方良种“凤凰水仙种”的原产地，数代茶农从凤凰水仙品种中分离筛选出来的...

2021-01-17桑葚博士阅读(5)评论(0)赞(0)

桑葚博士答： 吃素食的好处与坏处 1.经常吃素食的人会比经常吃肉食的人寿命更长，因为印第安部落的人，他们因为经常是素食而长寿，而且很多僧侣也因为经常吃素食而变得长寿。 2.素食中所含的胆固醇比肉类中少得多， 其实人体患上“三高”与饮食的关系...

2021-01-15桑葚博士阅读(3)评论(0)赞(0)

桑葚博士答： 人偏瘦怎么调理能长胖 1.运动调理 运动对于想增重的人尤其重要，它可以改善消化系统的功能，也可以舒解压力。最重要的是它可以使增加的体重变成肌肉，而不是脂肪。 2.睡前科学加餐 夜里睡眠的时间是人体生长激素、胰岛素等合成激素分泌...

2021-01-15桑葚博士阅读(3)评论(0)赞(0)

桑葚博士答： 人偏瘦怎么调理能长胖 有的人偏瘦，经过饮食之后也不长胖，这种情况考虑有可能不排除是消化系统吸收的原因，建议需要及时的完善消化系统的相关检查来明确是否有消化系统的疾病。另外，有的也与每个人的个体差异有关系，建议需要及时的进行补充...

2021-01-14桑葚博士阅读(3)评论(0)赞(0)

桑葚博士答： 吃太咸的食物容易患老年痴呆吗 吃太咸的食物易患老年痴呆。老人吃太咸确实会增加患老年痴呆症的风险。摄入过量的盐会导致高血压、心脑血管疾病的风险大大增加，而心脑血管疾病又是老年痴呆的高危因素。根据国家的建议，每天吃盐不超过6克，最...