积食了怎么办速解法 车厘子和桑葚能一起吃吗-桑葚博士
桑葚博士答: 积食了怎么办速解法 1.轻运动 研讨表明,轻运动如散步、慢跑、跳交谊舞等,能促进胃肠道蠕动,改善积食症状。觉得吃撑不消化时可以在饭后和家人散散步、逛逛街,或者跟家人到公园里跳半小时交谊舞。切忌一吃饱就躺下。 2.饮食调理 多食...
桑葚博士答: 积食了怎么办速解法 1.轻运动 研讨表明,轻运动如散步、慢跑、跳交谊舞等,能促进胃肠道蠕动,改善积食症状。觉得吃撑不消化时可以在饭后和家人散散步、逛逛街,或者跟家人到公园里跳半小时交谊舞。切忌一吃饱就躺下。 2.饮食调理 多食...