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市场上的卖的一般枸杞用来泡水喝可以吗 慈心方枸杞桑葚玉竹-桑葚博士

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桑葚博士答: 市场上的卖的一般枸杞用来泡水喝可以吗 枸杞泡水喝应该是补肾吧,清肺的比如杭白菊,莲子心等等都不错啊,安全有效枸杞泡水,老少皆宜,性温和的,不过市场上出售的非常鲜艳的红色的枸杞,一般是用硫磺熏制的,务必仔细挑选 慈心方枸杞桑葚玉...

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三招缓解白领秋季失眠

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桑葚博士答:   专家表示,秋季是抑郁症高发时节,焦虑、抑郁、压力等因素则会引发失眠等症状。   专家解释,白领失眠大多因为心理因素造成,工作压力大、焦虑是造成白领失眠的重要因素,因此,缓解白领失眠关键在于调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律。...

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