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2021-01-29桑葚博士阅读(10)评论(0)赞(0)

桑葚博士答： 湿热该怎么调理 1.饮食调理 多吃可以健脾去湿、清火，或者具有舒肝利胆功效、的食物，以清淡饮食为宜。像冬瓜，苦瓜，绿豆，薏米等等都是非常适合湿热体质人群使用的食物。 2.运动调理 湿热体质是以清浊内蕴、阳气偏盛为主要特征的体质...