标签：三种常见食疗法

2020-12-17桑葚博士阅读(9)评论(0)赞(0)

桑葚博士答： 秋季多食枸杞莲子可滋润脏腑护肤养颜 秋冬气候变凉变冷，饮食调理也应放在温补型上，可以多吃点牛羊狗肉类和莲子粥、枸杞等清补食品，起到滋阴壮阳，温补气血，滋润脏腑和护肤养颜的作用。但皮肤容易干燥瘙痒者应忌食辛辣、鱼虾、鸡、牛、羊肉...