功效与作用

桑葚博士答：注意同食桑葚的禁忌：桑椹不能和鸭蛋、鸭肉、虾一块吃，如果一起吃，有可能导致胃癌。桑葚不能和铁制品在一起熬制，如果用铁锅熬制桑葚，会让食用者发生中毒，有糖尿病的人更不能食用桑葚。因为桑葚是偏凉性的，所以尽量别和苦瓜、丝瓜、马蹄、莲藕、绿豆、番番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合一起吃，否则太寒，身体可能受不了呢！
桑葚有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚具有免疫促进作用。桑葚对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。祖国医学认为，桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。

吃桑葚的话最好挑选紫黑色的那种桑葚吃呢，营养比较高，一定要吃熟的桑葚。吃的时候最好不要空腹哦，这样对营养吸收不太好。体虚的孩子，最好不要吃太多桑葚。

桑葚博士答：桑树的果实,中药店里有. 【来 源】 为桑科落叶乔木桑树的干燥果穗。 【植物形态】 桑椹：为桑的干燥果穗，略呈圆柱形，长约１～２ｃｍ，直径５-８ｍｍ，具总果柄，长约１ｃｍ，每个果穗约由３０～６０枚瘦果集成，小瘦果卵圆形，稍扁，外表黄棕色，棕红色至暗紫色，外被花被片４枚，果实边缘有棱线，果皮薄，种子淡黄色。气微，味微酸而甜。 【性味归经】 甘，酸，寒。归心，肝，肾经。 【功效作用】 １，滋阴补血：适用于肝肾不足，精血亏虚，头晕目暗，耳鸣失眠，须发早白等症。 ２，生津润燥：可用治津伤内热消渴，阴虚肺燥干咳，津伤肠燥便秘，每伍养阴生津药。 ３，补肝益肾，养血生津，用于阴亏血虚，津伤口渴或消渴。 【中药用法】 １０-１５g。
记得采纳啊

桑葚博士答：

桑葚博士答：

桑葚博士答：桑椹不能染发。
黑桑葚能够使白头发变黑，效果是比较的明显得，而且还会伴有多方面功效的，对于身体健康的调理具有多方面调节能力。首先是可以使用桑甚汁放入粥中煮食，能够有效地缓解脱发，排毒，帮助睡眠质量，增强个人记忆力等多方面效果。平时也是需要注意饮食健康，可以配合一些糯米煮食，适当增强补充身体能量，也是比较美味的保健食品，对于身体营养吸收是相当好。

桑葚博士答：白发是每一个人都不想看到的结果，所以很多人都在使用各种方法使白发变黑，但是久治看不到效果，桑葚在治疗白发的过程中很多见，这是一中治疗白发的偏方，效果也是不错的，对于白发治疗的症状有着明显的改善，那么下面看看。

桑葚博士答：只要密封好，在-18℃冷冻贮藏，一个月后是可以吃的。一般来说，该贮藏条件下的保质期应该超过6个月。

桑葚博士答：桑葚营含有糖分，糖尿病患者应慎吃桑葚。那除了还有这个，还有什么注意事项呢？
1、桑葚有黑白两种，鲜食以紫黑色为补益上品。未成熟的不能吃。
2、桑葚忌用铁器盛放，因为桑葚会分解酸性物质，会跟铁产生化学反应而导致中毒，重者可死亡。
3、桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。
4、宝宝不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶（蛋白酶的一种）抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。
5、脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。
6因为桑葚是偏凉性的，所以尽量别和苦瓜、番番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合一起吃，否则太寒，对寿命不好。
7尽量别空腹吃，对营养吸收不好。
8要选那种颜色深的，紫黑色最好，要熟的，否则对身体不好。（除了白桑）
9高血压和糖尿病的人少吃，因为糖分高.
玉米的适用人群：
　　1、尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良之人食用。
　　2、适宜动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病等心血管疾病之人食用。
　　3、适宜肥胖症、脂肪肝者食用。
　　4、适宜癌症患者、中老年人、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿者食用。
　　5、玉米蛋白质中缺乏色氨酸，单一食用玉米易发生赖皮病，所以以玉米为主食的地区应多吃豆类食品。
　　玉米面的功效与作用：
　　玉米性平、味甘淡；有益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑的功效。

总上 所述，虽然没有直接证据证明两物不可同食，但从食物功效来看，两物最好不要同食。

桑葚博士答：

桑葚博士答：