桑葚干泡水糖尿病人能长期喝吗 车厘子和桑葚能一起吃吗-桑葚博士

桑葚博士答：

桑葚干泡水糖尿病人能长期喝吗

桑葚当中的白藜芦醇能够有效地降低血液当中甘油三酯及血糖的水平，从而防止血管硬化，降低冠心病的发病几率。但同时桑葚当中糖含量相对较高，晒成干以后使食用更容易引起血糖的升高。对于糖尿病患者来说，可以将桑葚干泡水，既有利于营养物质的吸收，同时也避免了血糖的过大波动，长期饮用对身体有十分多的好处。

车厘子和桑葚能一起吃吗

可以一起吃，但是不要吃太多。车厘子不能和什么一起吃：

1.车厘子+黄瓜：车厘子不能和黄瓜一起吃，车厘子中含有大量的维生素C，其维生素C的含量可谓水果之冠，而黄瓜中含有分解酶，如果一同食用，分解酶会将维生素C分解，严重影响人体对维生素C的吸收，所以切忌车厘子与黄瓜同时食用。

2.车厘子+胡萝卜：车厘子不能和胡萝卜一起吃，车厘子中含有大量的维生素C，该成分有治疗坏血病的功效，而胡萝卜中含有抗坏血酸酶，如果车厘子与葫芦卜同食，抗坏血酸酶会破坏维C对人体的疗效，相当于破坏了车厘子的营养价值。