桑葚干泡水喝多了会上火吗 桑果和葡萄泡酒可以吗-桑葚博士

桑葚博士答：

桑葚干泡水喝多了会上火吗

干桑葚泡水喝不会导致上火的，因为桑葚是属于寒性的食物。桑葚的主要作用是补血滋阴，生津润燥，可以用于眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，血虚便秘等症。现代医学研究，桑葚里面有丰富的黑发素，它能够有效地帮助头发恢复黑亮和光泽，还可以帮助抑制血管的老化减缓人体皮肤老化的进程，多用于防治心脑血管病。虽然是桑葚性寒喝多了不会上火，但是也不建议过多的食用，因为甘甜滋腻会碍脾，影响脾胃的消化吸收功能，易导致便溏腹泻。

桑果和葡萄泡酒可以吗

可以一起吃的，但是没有这样的必要。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，而葡萄补气益血，滋阴生津，强筋健骨，通利小便。两者用的话可以滋补阴血，益气养颜的效果。