桑葚干正确的泡水方法 桑果和葡萄泡酒可以吗-桑葚博士

桑葚博士答：

桑葚干正确的泡水方法

用量：一次5粒泡水300毫升左右；水温：60-70度为宜；容器：玻璃、陶瓷为佳。 泡水方法 1、准备5粒桑葚干，稍加清洗表面的灰尘和脏物。 2、在杯子里注入100摄氏度的热水，等水温降到60-70度时放入桑葚干。 3、浸泡5-10分钟就可以饮用了。 4、家里有枸杞、菊花、桂圆、红枣的都可以放一些，搭配泡水喝营养效果更好。

桑果和葡萄泡酒可以吗

可以一起吃的，但是没有这样的必要。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，而葡萄补气益血，滋阴生津，强筋健骨，通利小便。两者用的话可以滋补阴血，益气养颜的效果。