桑葚 红小豆 红枣 木耳 一起煮30分钟 桑果和葡萄泡酒可以吗-桑葚博士

桑葚博士答：

桑葚 红小豆 红枣 木耳 一起煮30分钟

健脾益气润肺，挺好的。不过红小豆很难煮开，多煮会儿或者提前浸泡半天

桑果和葡萄泡酒可以吗

可以一起吃的，但是没有这样的必要。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，而葡萄补气益血，滋阴生津，强筋健骨，通利小便。两者用的话可以滋补阴血，益气养颜的效果。