产后气血两虚怎样调理 吃鱿鱼能吃桑葚嘛-桑葚博士

桑葚博士答：

产后气血两虚怎样调理

1.中药调理

通过中药调理，可选用熟地、当归、川芎、炒白芍、炒白术、党参、茯苓、炙甘草等药物煎服；也可选用八珍丸、人参归脾丸等中成药口服。

2.补钙

生育后，随着小宝宝的呱呱落地，作为母体的钙质也会随之流失，所以补钙是产妇必不可少的。像黑芝麻煳、芝麻核桃牛奶等都是不错的补钙选择。

吃鱿鱼能吃桑葚嘛

桑葚和鱿鱼片是不可以一起吃的，吃了后出现胃痛主要考虑是由于吃过多导致的。一般服用生冷的食物后不适宜吃鱿鱼片。而且，桑葚有很高的影响价值，但是要及时注意避免大量服用，也有可能造成腹泻的。