苦瓜和桑椹能不能放在一起泡茶喝 如何食用桑葚-桑葚博士

桑葚博士答：

苦瓜和桑椹能不能放在一起泡茶喝

最好分开泡！功效不同，甚至可能相互抵消。苦瓜清肝降火，桑椹补肾。

如何食用桑葚

1.取新鲜桑葚50克，肉苁蓉15克，黑芝麻15克，炒贝壳10克。用水煎服，每日1剂。疗效：可有效治疗肠燥便秘的病症。

2.煮粥，待熟时调入冰糖少许服食，每日1剂。疗效：可滋养肝肾，养血明目，适用于肝肾亏虚引起的头晕目眩、视力下降、耳鸣、腰膝酸软、须发早白等。