毛孔粗大是什么原因造成的 芝麻桑葚的做法-桑葚博士

桑葚博士答：

毛孔粗大是什么原因造成的

1.毛孔堵塞

毛孔粗大跟毛孔堵塞离不开关系，因为毛孔粗大的情况下，皮肤新陈代谢出现了障碍，无法制造出新的细胞，并输送足够的营养物质，因此毛孔才会慢慢粗大。平时生活中，需要注意皮肤的清洁，避免毛孔被污物堵塞。

2.肌肤老化

随着年龄的增长，皮肤松弛老化现象会日益严重。如果平时疏于护肤，那么皮肤缺乏弹性、松弛的速度会加快，毛孔也会随之越来越大。

芝麻桑葚的做法

食材：芝麻60克，桑葚60克，粳米30克，白糖60克。

做法：

(1)将芝麻、桑葚、大米分别洗净后，同放入罐中捣烂。

(2)砂锅内放清水三碗，煮沸后加入白糖，待糖溶化、水再沸后，徐徐加入捣烂的三味，煮成糊状服食。

功效：桑葚中铁和维生素C含量很高，这两种元素和造血有关，所以桑葚是补血佳品。芝麻中含有而叶酸，叶酸是造血的原料。因此，孕妇常吃这道食品，有预防贫血的功效。