哺乳期怎么判断怀孕 桑葚牛骨汤-桑葚博士

桑葚博士答：

哺乳期怎么判断怀孕

1.乳汁减少

哺乳期的女性怀孕最明显的症状就是乳汁会忽然减少，乳头以及其他周围皮肤的颜色还渐渐的变深，而且奶水的质量会明显的下降，如果是有这样的情况出现，而且几天都不见回转，那么就说明很有可能是怀孕导致的。

2.月经停止

当宝妈发现自己在哺乳期已经来过月经来了，但是到了来月经的时间又不来了，别太大意，说明可能又怀孕了，这个时候要密切观察自己的身体状况。

3.体温升高

女性生育后体温会逐渐回归正常，但是该来月经却没有来时，体温会一直比平常稍微高一些。虽然说，宝妈在哺乳期月经可能会不正常，但是，到来月经时，体温升高后却不再下降了，并且这种现象持续了两周，表示可能已经怀孕了。

桑葚牛骨汤

原料：牛骨，桑葚，大葱，生姜，料酒等。
步骤1：将桑葚洗净，加料酒、糖蒸制；
步骤2：大葱洗净切段，生姜洗净切片放置备用；
步骤3：把牛骨放入锅中，下水开火煮；
步骤4：等煮至出现浮沫时，撇去面上浮沫，加葱姜再煮；
步骤5：见牛骨发白时，捞出牛骨，放入桑葚；
步骤6：再煮一段时间后，开锅撇去浮沫，即可分享食用啦。