肚子疼怎么办快速缓解 桑葚和石斛能一起泡水喝吗-桑葚博士

桑葚博士答：

肚子疼怎么办快速缓解

1.月经引起的疼痛

好多女孩子在月经周期的时候都会发生肚子疼痛的情况。如果不是太疼的话，不用服用药物，如果是比较疼，可以服用一下镇痛药。多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜。

2.压力大引起的肚子疼

肠道与大脑之间的联系非常紧密。当一个人承受压力时，胃肠道神经变得过度敏感，可能出现腹绞痛或恶心反胃等状况。此时最好的方法是冷静下来，散步、和朋友聊天或深呼吸。

桑葚和石斛能一起泡水喝吗

可以分开泡水喝，不能一起泡水，一起泡水，能有效影响到药物的疗效。铁皮石斛有提高免疫力的作用，桑树叶泡水喝也能调理身体，排除血液里面的垃圾。