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静脉曲张怎么调理最好 如何食用桑葚-桑葚博士

静脉曲张怎么调理最好 如何食用桑葚-桑葚博士问题及静脉曲张怎么调理最好 如何食用桑葚-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2021年2月5日 10:34:51发布解答。

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静脉曲张怎么调理最好 如何食用桑葚-桑葚博士

桑葚博士答:

静脉曲张怎么调理最好

1.运动调理

运动是导致静脉曲张高发最主要的原因之一,所以大家在生活中更应该重视个人的运动情况,通过积极运动改善静脉曲张的问题。而可以帮助大家调理静脉曲张的运动方法有很多,其中拉筋,慢跑,瑜伽等都是十分好的选择。

2.调节心理

根据相关的研究显示不良情绪是影响静脉曲张治疗的主要因素之一,所以大家在治疗静脉曲张的过程中一定要重视个人情绪的调节,用积极乐观的心态面对生活,这样静脉曲张的伤害才能最大程度的降低。


如何食用桑葚

1.取新鲜桑葚50克,肉苁蓉15克,黑芝麻15克,炒贝壳10克。用水煎服,每日1剂。疗效:可有效治疗肠燥便秘的病症。

2.煮粥,待熟时调入冰糖少许服食,每日1剂。疗效:可滋养肝肾,养血明目,适用于肝肾亏虚引起的头晕目眩、视力下降、耳鸣、腰膝酸软、须发早白等。

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