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中暑怎么办 如何食用桑葚-桑葚博士

中暑怎么办 如何食用桑葚-桑葚博士问题及中暑怎么办 如何食用桑葚-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2021年2月5日 10:34:11发布解答。

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中暑怎么办  如何食用桑葚-桑葚博士

桑葚博士答:

中暑怎么办

1.转移

如果身体感觉出现了中暑的情况,那么首先就需要转移位置。最好选择一个阴凉通风的位置,然后平躺好,解开衣服的扣子,也可以是脱去衣服,这样能够帮助降温。如果你发现衣服已经被汗水湿透了,那么最好能够换上一件干燥的衣服。

2.降温

用冷水或稀释的酒精患者擦身,也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者头部、颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等,帮助患者冷却体温。


如何食用桑葚

1.取新鲜桑葚50克,肉苁蓉15克,黑芝麻15克,炒贝壳10克。用水煎服,每日1剂。疗效:可有效治疗肠燥便秘的病症。

2.煮粥,待熟时调入冰糖少许服食,每日1剂。疗效:可滋养肝肾,养血明目,适用于肝肾亏虚引起的头晕目眩、视力下降、耳鸣、腰膝酸软、须发早白等。

 

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