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便秘按摩哪里最快排便 夏津桑葚节时间-桑葚博士

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桑葚博士答:

便秘按摩哪里最快排便

1.天枢

属足阳明胃经穴,又是手阳明大肠之募穴,位于神阙穴(脐中)旁开两寸处。 具有调理肠胃、行气活血之效,尤适宜气滞所致之便秘。具体方法为放松的躺在床上,然后双手叉腰,中指的指腹位置则是按摩两侧的天枢穴位置,剩余的其他手指则是紧紧的衣服在皮肤之上,然后手指稍微用力按摩五十次左右。

2.支沟

支沟穴位于腕背侧横纹上3寸,尺骨与桡骨之间按摩的时候用手指按压15分钟,每天两次,支沟穴属于手少阳三焦经。支沟有清热的作用,主要针对是三焦造成的火热,而大部分人出现的便秘症状多由上火、体内热气旺盛引起,故按摩支沟穴可降火气,治疗肠燥便秘等症。


夏津桑葚节时间

美丽的生态园夏津,进入国家4A级黄河古道森林公园,沿途观赏鸟语花香十里美景。参观游览桑葚园进行采摘,桑葚的桑树经过多年改良,椹果颗粒饱满,果肉肥厚,汁溢鲜嫩,味甘如蜜,状似草莓,不仅个头大,而且灌浆后口感甜蜜。

每当“芒种”时节,正是椹果成熟时,是采摘、品尝椹果的最好季节。“夏津椹果”是中国地理标志商标,夏津县也被授予全国唯一-一个“中国椹果之乡”。

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