千张木耳鸡杂汤 胃不好能喝桑葚水吗-桑葚博士

桑葚博士答：

千张木耳鸡杂汤

1.所需鸡肉和鸡杂用清水冲洗干净
2.黑木耳用温水提前10分钟泡发
3.千张洗干净，切成细丝
4.泡发好的木耳清理干净，并洗净
5.锅里放水，将鸡杂，鸡肉和生姜放入煲汤锅内，小火慢炖
6.待水煮沸时，倒入准备好的黑木耳，小火慢炖
7.30分钟后，倒入切好的千张丝，闷制2分钟
8.最后撒上盐，鸡精粉和葱花，即可食用

胃不好能喝桑葚水吗

桑葚有滋阴补血，补肝益肾，生津止渴，乌发明目的功效。桑葚既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，如果你是脾胃虚寒的话，建议不吃，如果是胃热的话，是可以吃的。当然，吃太多的话容易导致腹泻。