冬天手脚冰凉是什么原因 枸杞桑椹菊花龙眼肉可以补肾吗-桑葚博士

桑葚博士答：

冬天手脚冰凉是什么原因

1.体内阳气不足

阳气不足的最常见原因就是肾虚，很多时候不只是男性有肾虚，女性也有肾虚的毛病。而且本身女性就比男性体内的阳气要少，到了冬天就更容易手脚冰凉。这一点对肾虚患者也是同理。

2.压力过大

人长期处于压力和焦虑的时候，人体会分泌过多年的肾上腺素，这会导致四肢血管收缩，然后人就会感到手脚冰凉。在这种情况下，容易手脚冰凉的人群应该调整自己的心情，保持平和的心态，自己学会给自己减压，压力小了，自然手脚冰凉状况就会有所改善。

枸杞桑椹菊花龙眼肉可以补肾吗

这几味药物主要功效是具有补肾和疏风解表，清热解毒的作用。其中枸杞，桑葚具有滋阴补肾的作用，龙眼肉可以温补肾阳，而菊花具有疏风解表的作用。适当服用的话，还可以预防风热感冒，可以用来泡水饮用增强身体的免疫力。

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