子宫内膜薄怎么调理 车厘子和桑葚能一起吃吗-桑葚博士

桑葚博士答：

子宫内膜薄怎么调理

1.饮食调理

子宫内膜厚度，子宫内膜薄可以多吃些豆制品，豆制品中含有丰富的植物性雌激素，通过饮食也可以改善女性子宫内膜过薄的问题，植物性雌激素可以刺激子宫内膜生长，从而能够改善子宫内膜过薄的问题，可以让子宫内膜增厚，多吃些大豆、豆干、豆芽等食物，这些豆制品中含有丰富的植物性雌激素，可以调节女性体内的激素水平。

2.运动调理

女性平时可以经常练习瑜伽，瑜伽对女性身体好处特别多，也可以辅助调节女性子宫内膜薄的问题，经常练习瑜伽可以以调节女性体内的激素水平，也可以加快新陈代谢，还可以刺激子宫内膜生长。

3.药物调理

女性子宫内膜过薄需要在医生的指导下，服用激素类的药物来调理子宫内膜厚度，子宫内膜过薄可以在医生的指导下服用激素类的药物，能够刺激子宫内膜的生长，从而能够改善子宫内膜过薄的问题，但是要注意千万不要私自盲目用药，更不能不注意药物的用量。

车厘子和桑葚能一起吃吗

可以一起吃，但是不要吃太多。车厘子不能和什么一起吃：

1.车厘子+黄瓜：车厘子不能和黄瓜一起吃，车厘子中含有大量的维生素C，其维生素C的含量可谓水果之冠，而黄瓜中含有分解酶，如果一同食用，分解酶会将维生素C分解，严重影响人体对维生素C的吸收，所以切忌车厘子与黄瓜同时食用。

2.车厘子+胡萝卜：车厘子不能和胡萝卜一起吃，车厘子中含有大量的维生素C，该成分有治疗坏血病的功效，而胡萝卜中含有抗坏血酸酶，如果车厘子与葫芦卜同食，抗坏血酸酶会破坏维C对人体的疗效，相当于破坏了车厘子的营养价值。