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来大姨妈可以喝咖啡吗 桑葚粥的做法-桑葚博士

来大姨妈可以喝咖啡吗 桑葚粥的做法-桑葚博士问题及来大姨妈可以喝咖啡吗 桑葚粥的做法-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2021年1月18日 10:36:42发布解答。

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来大姨妈可以喝咖啡吗 桑葚粥的做法-桑葚博士

桑葚博士答:

来大姨妈可以喝咖啡

来大姨妈不可以喝咖啡月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存维他命B,因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质,容易刺激神经和心血管,以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。


桑葚粥的做法

桑葚30克(鲜桑葚则60克),糯米60克,冰糖适量。将桑葚洗干净,与糯米同煮,待煮熟后加入冰糖。该粥可补肝养血,明目益智。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。

 

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