灵芝怎么吃 酸枣仁茯苓红枣桑葚泡水喝的功效-桑葚博士

桑葚博士答：

灵芝怎么吃

灵芝可以用水煮，用冲泡，还有用泡酒的方法来服用。不同的服用方式所要处理的相应的症状不同。如果是要治疗心神不宁等植物神经功能紊乱的，还是需要进行水煎服。如果是要注重消化、强筋健骨，可以泡酒服用。

酸枣仁茯苓红枣桑葚泡水喝的功效

可以一起包茶的，因为这几样都是补药，补血安神气血不足都可以喝的。大枣酸枣仁可以治失眠。酸枣仁本来就是安神的,就这个就可以了