吃阿胶糕对身体有哪些好处 慈心方枸杞桑葚玉竹-桑葚博士

桑葚博士答：

吃阿胶糕对身体有哪些好处

阿胶糕主要是养气补血。气虚了人就会胖；血虚了人就会瘦。阿胶糕的主要目的是调理气血，气血越平衡，人就越健康[拥抱]痛经，腰疼，脱发，睡眠质量不好，手脚冰凉都是气血不足最直接的表现。阿胶糕，补血养血的好选择！男士吃阿胶的好处多多，滋补肝肾，强精血，补血生津，长期服用阿胶，有助于强筋健骨，避免骨质疏松。

慈心方枸杞桑葚玉竹

玉竹、黑桑葚、枸杞子一起喝可以有滋肾养阴、润燥，营养肌肤，补肝明目的作用。
玉竹有止渴的功效，滋肾养阴润燥。桑葚有改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩、乌发并能延缓衰老的功效，枸杞子有润肺补肝明目的功效。

桑葚子、枸杞为中药，其可以一起泡水喝的。这些中药具有散风热，滋阴补肾功效。可用于肾虚疾病导致的腰酸腿软，精神疲倦，夜间小便多，遗精盗汗。