阳虚的人能吃桑椹吗 喝了桑葚酒舌苔会发黑吗-桑葚博士

桑葚博士答：

阳虚的人能吃桑椹吗

可以进行预防的，预防时也会有禁忌的。

1：在日常生活中，不要吃生冷辛辣刺激的食物，尽量避免喝冷饮，可以多吃一些温热的食物及水果，比如说香蕉、龙岩、荔枝等，这样可以补充身体中的阳气。

2：平时要多穿衣服，注意不要让身体受到寒冷侵害，特别是在换季的时候要增加锻炼， 提高自身的免疫力和抵抗力。

3：保持良好的作息时间，尽量避免熬夜的情况发生，可以多晒太阳来驱赶身体中的寒气。

喝了桑葚酒舌苔会发黑吗

熟偷了的桑葚是这样的,吃完后会染紫色。桑葚中含有多种生物活性分子，其中有一种叫做花色素苷。事实上，花色素苷不仅存在于桑葚中，绝大部分陆生植物中都有。花色素苷是水溶性黄酮类色素中重要物质之一，它赋予蔬菜水果等植物、花卉红色、蓝色、粉色、紫色等五彩缤纷的色彩，在特定条件下呈现出黑色。

我们再来看看，根据人体组织细胞的结构，我们知道人口腔的舌头、牙齿和嘴唇上有一层粘膜组织，这层粘膜组织的结构特别容易吸附色素，当色素积累到一定程度时就会呈现出发紫发黑，例如吃了桑葚果或喝了桑葚酒会出现嘴唇、舌头甚至牙齿都变紫色了。

类似情况也有如吃草莓过多嘴巴也会变红色、吃蓝莓嘴巴也会变紫变黑，这都是水果中的色素导致的。