桑葚怎么吃
桑葚博士答：
桑葚酵素摄入到人体后，也可以起到减肥的作用。
1. 桑葚1000克，冰糖300克，清水适量、不锈钢锅、不锈钢勺、洁净的纱布、可调理大小火的小锅。
2.将桑葚清洗洁净，去除坏的桑葚，然后将桑葚放在小锅中，参加和桑葚齐平高的清水，大火烧开，小火煎煮30分钟，将桑葚汁用纱布过滤出来，桑葚入锅中，反复刚刚的过程3遍，最后一次将煮过屡次的桑葚晾凉，用纱布挤出汁液。
3. 将一切的汁液混合，放在不锈钢锅中，加热熬炼，每次煮出一些泡沫就用不锈钢的勺子去除，待汁液浓缩到一半轻轻有些稀薄的时分，参加冰糖，不停搅拌至冰糖消融，继续小火熬煮，煮出的浮沫能够用勺子去掉。
4.待桑葚冰糖水熬煮到越来越稠的时分，坚持搅拌，避免呈现底部烧焦的状况，然后渐渐将大局部水分挥发掉，直到变成稀薄的桑葚冰糖水即可停火盛出，用玻璃罐装好，避免冰箱里保管就能够了，每次时分取一勺，用温开水冲服。
