请问菊花枸杞柠檬黑桑葚能一起泡水喝吗 青桑葚烧热吃-桑葚博士

桑葚博士答：

请问菊花枸杞柠檬黑桑葚能一起泡水喝吗

枸杞子桑椹子具是补血养心肝肾;益精血的药物;加入菊花之甘柠檬之酸;更起到酸甘化阴之义;对肝肾对足引起的头晕耳鸣目昡有一定治疗作用

青桑葚烧热吃

桑葚可以加热煮着吃。但是不建议加热桑葚。桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收，健脾胃，增强肠蠕动。

如果加热后吃，一般是做成酱，但在熬制果酱的过程中，维生素C、抗氧化的花青素都会被破坏掉，没有了抗氧化的价值，留下的是果糖、碳水化合物成分。