5个月的宝宝能吃桑葚吗 桑葚粥的做法-桑葚博士

桑葚博士答：

5个月的宝宝能吃桑葚吗

小孩子也是可以吃桑葚的，桑葚中含有丰富的营养物质，是一种比较好的水果，但是由于桑葚是一种寒性的水果，而且桑葚中含有较多的鞣酸，所以尽管小孩子可以吃桑葚，但是不可以一次性的吃过多，否则会损伤小孩子的肠胃

桑葚粥的做法

桑葚30克（鲜桑葚则60克），糯米60克，冰糖适量。将桑葚洗干净，与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。该粥可补肝养血，明目益智。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。