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适合春天喝的粥 桑葚需要盐水泡多久-桑葚博士

适合春天喝的粥 桑葚需要盐水泡多久-桑葚博士问题及适合春天喝的粥 桑葚需要盐水泡多久-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2020年11月6日 11:07:39发布解答。

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适合春天喝的粥 桑葚需要盐水泡多久-桑葚博士

桑葚博士答:

适合春天喝的粥

1.芹菜

做法:每次用120克芹菜,加水熬煮,取汁与粳米150克,煎煮成粥,稍温饮服。

效用:春季肝阳易动,常使人肝火上升,出现头痛眩晕等症。病患者或中老年人,常吃些芹菜粥,对降低血压、减少烦躁有一定好处。

2.菊花

做法:菊花50克,粳米100克,冰糖适量。先将菊花煎汤,再将粳米同煮成粥,待粥将成时,加冰糖融化。

效用:中老年人在春季食用些菊花粥,不仅可治风热头痛,眩晕耳鸣,而且久服还能使人肢体轻松,耳聪目明,延缓机体衰老。


桑葚需要盐水泡多久

桑葚用盐水浸泡的话,一般浸泡5到10分钟就可以了。桑葚虽然需要用盐水浸泡一下,但是浸泡过久的话桑葚会因为内外渗透压过大而细胞液外流,导致桑葚表面失水萎缩,出现发软的情况,会有营养成分的损失,因此不建议浸泡时间过长,一般5到10分钟就可以了。

提醒:
可以看果粒的饱满程度,如果是要辨别是否加过颜料,可以在不弄破它果肉的情况下,用手碰一下,看颜色不沾在手上。掰开果穗里面,能看到里面整个果实都是成熟的,这样的就是比较好的,比较正常的

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