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桑葚烘干和晒干的区别 枸杞桑葚粥的做法-桑葚博士

桑葚烘干和晒干的区别 枸杞桑葚粥的做法-桑葚博士问题及桑葚烘干和晒干的区别 枸杞桑葚粥的做法-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2020年11月5日 11:04:24发布解答。

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桑葚烘干和晒干的区别 枸杞桑葚粥的做法-桑葚博士

桑葚博士答:

桑葚烘干晒干区别

桑葚是一种比较常见的水果,具有很高的营养价值,因此,深受很多消费者的喜爱。下面,我们来看看桑葚烘干和晒干区别有哪些吧。工具/原料桑葚方法/步骤1营养成分流失从营养成分流失来看,桑葚烘干之后,营养成分流失相对少一些,而晒干的桑葚的营养成分流失比较多。2运输上桑葚是一种水果,晒干之后的桑葚或者是烘干之后的桑葚都更容易运输,所以在运输上两者都占据优势。3数量上如果有很多桑葚需要制作成桑葚干的话,则最好采用烘干法,这样不仅方便,而且能够更加节省时间。4效率然后再从效率上来看,采用烘干方法在效率上会比较高一些,而采用晒干的方法则需要的时间会比较多一些。5污染上如果采用晒干方法的话,则难免会把桑葚暴漏在空气中,桑葚就会直接接触到空气中的细菌,从而污染桑葚,而烘干的桑葚则比较干净卫生一些。6总结:1、烘干法制作干桑葚的话,营养成分流失比较少。2、如果有很多桑葚需要制作成桑葚干的话,则最好采用烘干法。3、采用烘干方法在效率上会比较高一些。4、烘干的桑葚会比较干净卫生一些。


枸杞桑葚粥的做法

原料:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米或小米100克。

制法:将上述原料熬成粥食用。功效:此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。

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