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刺五加黄芪当归枸杞百合桑葚子菊花大枣能在一起泡茶喝吗 芝麻桑葚的做法-桑葚博士

刺五加黄芪当归枸杞百合桑葚子菊花大枣能在一起泡茶喝吗 芝麻桑葚的做法-桑葚博士问题及刺五加黄芪当归枸杞百合桑葚子菊花大枣能在一起泡茶喝吗 芝麻桑葚的做法-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2020年10月17日 10:32:00发布解答。

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刺五加黄芪当归枸杞百合桑葚子菊花大枣能在一起泡茶喝吗 芝麻桑葚的做法-桑葚博士

桑葚博士答:

刺五加黄芪当归枸杞百合桑葚子菊花大枣能在一起泡茶喝吗

按照您说的情况来看的话,这个是可以的呀,没有问题的,这些东西呢可以补气补血,有助于身体的健康,平时呢要保证充足的睡眠,最好是不要经常熬夜


芝麻桑葚的做法

食材:芝麻60克,桑葚60克,粳米30克,白糖60克。

做法:

(1)将芝麻、桑葚、大米分别洗净后,同放入罐中捣烂。

(2)砂锅内放清水三碗,煮沸后加入白糖,待糖溶化、水再沸后,徐徐加入捣烂的三味,煮成糊状服食。

功效:桑葚中铁和维生素C含量很高,这两种元素和造血有关,所以桑葚是补血佳品。芝麻中含有而叶酸,叶酸是造血的原料。因此,孕妇常吃这道食品,有预防贫血的功效。

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