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【桑葚怎么吃】如何煮桑果浆,桑椹熬糖浆怎么做,有什么功效?

【桑葚怎么吃】如何煮桑果浆,桑椹熬糖浆怎么做,有什么功效?问题及【桑葚怎么吃】如何煮桑果浆,桑椹熬糖浆怎么做,有什么功效?最新资讯由桑葚博士2019年9月9日 16:17:33发布解答。

 关键词:明目 桑树 清洗 枸杞 桑椹 桑叶 补肾 营养 桑葚

【桑葚怎么吃】如何煮桑果浆,桑椹熬糖浆怎么做,有什么功效?

做法一:

1、择下桑葚的果柄不要,将桑葚洗干净,沥去多余水分,稍微晾干

2、将桑葚用果汁料理机磨浆。将磨好的浆倒入瓦罐内,放灶上小火慢熬,用勺子不断搅拌,将6斤鲜桑葚汁浓缩到大约一斤桑葚汁的时候,再加入天然蜂蜜100克一直熬到粘稠即可。

3、熬好的桑葚膏放凉后装入玻璃瓶中,封严瓶口,放于避光通风处存放。

做法二:

1、将桑葚洗干净,沥去多余水分。

2、将桑葚放入大碗内和蜂蜜搅匀,放入加有少量水的高压锅内闷制15分钟

3、用竹筷反复搅拌直到搅碎

小贴士:

1、自制桑葚膏可以保存很长时间,可以用冰箱冷藏。吃时用干净小勺挖出(不能沾有生水、唾液),佐粥、做糕点、包汤圆都很棒。

2、桑葚膏只能用瓦罐熬制,不能用铁器,否则重金属对营养成分有很大的破坏作用。
3、还可以根据自己的体质情况,在熬制的时候添加一些药食同源的药材一起熬制。

4、早晚各1次,每次1汤匙,可以直接吃,也可以沸水冲饮。

功效:桑葚膏滋补肝肾,补益气血。适用于须发早白,耳鸣,耳聋,便秘,失眠,健忘,病后血虚,未老先衰等,是健康天然的滋补品。

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