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怀孕期间是否能吃桑葚 红糖可以和桑葚一起熬糖吗-桑葚博士

怀孕期间是否能吃桑葚 红糖可以和桑葚一起熬糖吗-桑葚博士问题及怀孕期间是否能吃桑葚 红糖可以和桑葚一起熬糖吗-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2020年9月23日 10:37:38发布解答。

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怀孕期间是否能吃桑葚  红糖可以和桑葚一起熬糖吗-桑葚博士

桑葚博士答:

怀孕期间是否能吃桑葚

孕期可以吃桑葚,但要掌握好食用量,不宜一次性吃的过多而影响消化。桑葚中含有丰富的维生素C,可以促进铁质吸收,对于预防孕期贫血有好处。另外桑葚中还有大量的花青素,这是一种具有高度抗氧化性的物质,有益于孕期身体健康。


红糖可以和桑葚一起熬糖吗

可以煮着吃。加红糖还可以缓和桑椹的寒性,补血效果更好。红糖本身就可以补气血,和桑葚一起食用效果更佳。但是一定要在正规的医生的指导之下,合理搭配剂量。特别血糖高的人不宜食用

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