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桑葚有什么营养价值 红糖可以和桑葚一起熬糖吗-桑葚博士

桑葚有什么营养价值 红糖可以和桑葚一起熬糖吗-桑葚博士问题及桑葚有什么营养价值 红糖可以和桑葚一起熬糖吗-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2020年9月15日 10:34:29发布解答。

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桑葚有什么营养价值 红糖可以和桑葚一起熬糖吗-桑葚博士

桑葚博士答:

桑葚有什么营养价值

桑葚含有丰富的脂肪酸、维生素C、铁元素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、钙、苹果酸、维生素B1、维生素B2等营养成分。含有丰富的铁元素和维生素C,可以增强人体内血…


红糖可以和桑葚一起熬糖吗

可以煮着吃。加红糖还可以缓和桑椹的寒性,补血效果更好。红糖本身就可以补气血,和桑葚一起食用效果更佳。但是一定要在正规的医生的指导之下,合理搭配剂量。特别血糖高的人不宜食用

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