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【桑葚怎么吃】好喝的桑葚汁怎么做好吃又简单,做法图解

【桑葚怎么吃】好喝的桑葚汁怎么做好吃又简单,做法图解问题及【桑葚怎么吃】好喝的桑葚汁怎么做好吃又简单,做法图解最新资讯由桑葚博士2019年9月8日 16:17:09发布解答。

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【桑葚怎么吃】好喝的桑葚汁怎么做好吃又简单,做法图解

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主料

桑葚250g

开水50g

辅料

盐2g

蜂蜜10g

桑葚汁的做法步骤

1

桑葚草莓这类的水果,皮很薄,洗的时候要精心

2

先清水冲洗,然后用淡盐水浸泡10分钟左右,这样可以消毒杀菌,生吃更安全。

3

今天用的普通的料理机,直接放入桑葚搅拌不了,就加了约50毫升的凉开水

4

开启搅拌功能,约20秒即可

5

搅拌好的桑葚汁

6

喜欢甜一点的可以再放适量蜂蜜


主料

桑葚一碗 水三碗

冰糖适量

桑葚汁的做法步骤

1.桑葚洗净后放入锅中,倒入三倍的水,大火煮开后转中小火。

2.煮的过程中,用勺子或铲子碾碎果肉,我用的是蒜臼里的那个木棒。

3.可以根据个人口味,加几块冰糖进去同煮,冰糖的味道要比白糖清甜。

4.煮个5-10分钟就可,过滤出汁水,用勺子压干净。

小贴士

现在研究表明,桑葚含有丰富的活性蛋白,维生素,氨基酸,矿物质等成分,被医学界誉为“二十一世界最佳保健果品”,常吃桑葚能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,养颜美容功效

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