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桂圆枸杞菊花茶补血补气每天来一杯温宫好睡眠 桑葚酱怎么吃最好-桑葚博士

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桂圆枸杞菊花茶补血补气每天来一杯温宫好睡眠 桑葚酱怎么吃最好-桑葚博士

桑葚博士答:

桂圆枸杞菊花补血补气每天来一杯温宫好睡眠

可以,枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶,是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用,红枣有“天然维生素C”美誉,多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒,对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。是每天接触电子污染的电脑一族应必备的一种茶。


桑葚酱怎么吃最好

1、配面包

桑葚酱是一种营养价值极高的果酱,它可以和面包搭配的一起吃,特别是人们以土司作为早餐时,可以把吐司放在微波炉中加热1~2分钟,取出以后把它摆放在盘子中,然后取适量的桑葚酱直接涂抹在一片吐丝的表面,然后再取另外一片吐司盖在上面,做好以后就能直接吃。

2、桑葚酱配酸奶

桑葚酱还能和酸奶搭配在一起吃,这样能让人体吸收更丰富的维生素和矿物质,对维持人体健康有一定好处,他们在一起吃的时候需要准备200克酸奶放在干净的玻璃杯中,再准备30克桑葚酱直接放在酸奶上面吃的时候,用干净小勺把它们调匀。

3、桑葚酱煮粥

桑葚酱也能用来煮粥喝,但在用它煮粥时,最好不要让它与大米和小米一起入锅,最好在粥煮到八成熟的时候再把桑葚酱入锅,然后一起煮10分钟左右,这时锅中的粥就能煮好,取出后装碗就能吃。其实除了这些实用方法以外,桑葚酱在平时还能用来做红焖排骨,也能用来搭配冰激凌,那样也能让人们品尝到桑葚酱的美妙滋味。

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