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上身长在什么省的什么上有桑葚 桑葚发酸是坏了么-桑葚博士

上身长在什么省的什么上有桑葚 桑葚发酸是坏了么-桑葚博士问题及上身长在什么省的什么上有桑葚 桑葚发酸是坏了么-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2020年8月2日 10:55:07发布解答。

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上身长在什么省的什么上有桑葚 桑葚发酸是坏了么-桑葚博士

桑葚博士答:

上身长在什么省的什么上有桑葚

桑葚是只在特定的季节才有的一种浆果,相比于常见的苹果,它确实营养价值更丰富,比如膳食纤维含量高(4.1g/100g),硒含量高(5.7mg/100g),还含有桑葚多糖和花青素

这些营养物质,在老鼠、果蝇等动物实验中确实有抗氧化、调节免疫力的作用,但是我们人体和这些动物相差甚远,所以这并不能代表人吃了它就可以增强抵抗力、防癌抗癌、促进消化和乌发等特殊功效,目前也没有临床研究去证实这些作用在人体上能够实现。而失眠、便秘成因复杂,更应该进行检查对症下药,不要盲目轻信“特效药方”,以免耽误治疗。


桑葚发酸是坏了么

桑葚吃起来有酸味分两种情况,一种是没熟的,一种是变质了的。

1、未成熟的桑葚最好不要吃

未成熟桑葚中含有比较多的过敏性物质以及透明质酸,如果一不小心吃的比较多的话很可能引起食物中毒或者溶血性肠炎等问题,因此挑选桑葚的时候一定要选择已经成熟的。

建议:可以放一放,放一个星期就可以吃了

2、变质了

所以口感变酸的桑葚更是不能吃,变质了的桑葚中会含有很多霉菌等对身体有害的物质。

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