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桑葚什么体质不可以喝 桑葚喜阳吗-桑葚博士

桑葚什么体质不可以喝 桑葚喜阳吗-桑葚博士问题及桑葚什么体质不可以喝 桑葚喜阳吗-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2020年8月2日 10:54:59发布解答。

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桑葚什么体质不可以喝 桑葚喜阳吗-桑葚博士

桑葚博士答:

桑葚什么体质不可以喝

阴虚体质的人看上去很健康,精力旺盛,其实这是虚假繁荣的阴虚火旺症状。那什么是阴虚火旺呢?举个简单的例子,烧水时忘记了时间,水壶里的水已经被烧得只剩一点儿了,而下面的火仍然很大。水壶里的水就类似于身体里的津液,津液属阴;火就是身体里的阳气。

人体里的"水”“火"相互制约,保持平衡,身体才健康。如果“水”少

了,就不能抑制"火"。“火”有温煦的作用,适当的“火”可使身体温暖、脏腑功能正常,但如果“火”过大,人体就会出现热象,最明显的表现就是潮热。另外,《医略六书》中说:“盗汗属阴虚,阴虚则阳必凑之,阳蒸阴分,津液越出,而为盗汗也。”意思就是说,阴虚火旺,阳气就会“熏蒸”身体,使身体里的津液排出体外,其表现就是盗汗。

桑葚蜜茶补肝益肾、养阴清热

阴虚体质的人要想改善潮热盗汗的症状,需要做到两点:一是养阴,补足身体的津液,使阴阳平衡,从而避免火气“熏烤”身体而出汗的现象;二是清热,将身体里的多余的火降下来,潮热的症状自然就得到缓解了。桑葚是养阴清热的良药,阴虚体质的人经常食用,或者用桑葚干品泡茶饮用,有助于改善体质。

桑葚有清热生津、补血润燥的功效,适用于肝肾阴虚所致的眩晕耳鸣、少白头、便秘,心阴虚所致的失眠、多梦、健忘,以及津伤口渴、肠燥便秘、盗汗、潮热等症。

中医认为“寒者热之,热者寒之”。体质虚寒就需要用温热的食物或药物来调理;体质偏热,经常上火,就需要用寒性的食物或药物来祛火。桑葚性寒,寒能清热,改善阴虚火旺所致的上火症状;味甘酸,可生津养阴。


桑葚喜阳吗

桑葚树是喜光植物。桑葚又名桑果、桑枣、葚子等,为桑科植物桑树的成熟果穗,大多为红紫色或黑色椭圆型聚花果,长约1-2.5cm,汁浓似蜜,甜酸清香,营养成分丰富。
桑葚喜光、喜温暖湿润气候,稍耐荫。气温12℃以上开始萌芽,生长适宜温度4-30℃,超过40℃则受到抑制,降到12℃以下,则停止生长。桑葚生长气候条件:冬季最低气温在零下20℃以上,年平均气温在13-15℃左右,年降水量在600-1000毫米左右,光照充足

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