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制作桑葚综合水果酵素 青桑葚烧热吃-桑葚博士

制作桑葚综合水果酵素 青桑葚烧热吃-桑葚博士问题及制作桑葚综合水果酵素 青桑葚烧热吃-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2020年7月21日 10:45:26发布解答。

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制作桑葚综合水果酵素 青桑葚烧热吃-桑葚博士

桑葚博士答:

制作桑葚综合水果酵素

材料】15.5升腌泡箱配方:红枣2斤、生姜2斤、山药5斤、雪梨5斤、枸杞0.5斤、红糖或片糖10斤;8.7升腌泡箱配方:红枣1斤、生姜1斤、山药3斤、雪梨3斤、枸杞0.3斤、红糖或片糖6斤

【工具】15.5升或8.7升腌泡箱、特百惠压蓉棒、特百惠熟食刀

【做法】

1、红枣切开去核,生姜洗净晾干切片,山药去皮切片,雪梨洗净去皮去核后用特百惠旋风切剁器打碎,然后用纱布或过滤网过滤榨成雪梨汁;

2、特百惠酵素箱洗净晾干,将红枣生姜山药枸杞混合后,一层红枣生姜山药枸杞,一层红片糖铺入酵素箱,然后倒入压榨好的雪梨汁,最上面一层也铺上红糖;

3、盖上酵素箱的密封盖,放置发酵

4、前20天需要每天开箱搅拌排气;

5、20天之后盖好密封盖子,不需要再排气搅拌,放置发酵6个月以上即成;

6、饮用时,每天早晚取半精灵杯酵素原液,按1:5左右兑入纳美水即可。

功效】调理脾胃,驱寒散瘀,补养气血,改善痛经


青桑葚烧热吃

桑葚可以加热煮着吃。但是不建议加热桑葚。桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收,健脾胃,增强肠蠕动。

如果加热后吃,一般是做成酱,但在熬制果酱的过程中,维生素C、抗氧化花青素都会被破坏掉,没有了抗氧化的价值,留下的是果糖、碳水化合物成分

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