金银花能和玛咖 枸杞 红枣 桑葚子 黄精一起泡水喝吗 栗子桑葚粥的做法-桑葚博士

桑葚博士答：

金银花能和玛咖 枸杞 红枣 桑葚子 黄精一起泡水喝吗

可以，没有问题的，中药的配伍只要忌十八反和十九畏以及注意特殊时期的用药就可以了。不过你这些大都是补药型的，注意感冒发热时不要服用，同时在服药期间也要注意忌口，吃清淡些，少吃辛辣油腻食物。

十八反：甘草反甘遂、京大戟、海藻、芫花；乌头（川乌、附子、草乌）反半夏、瓜蒌（全瓜蒌、瓜蒌皮、瓜蒌仁、天花粉）、贝母（川贝、浙贝）、白蔹、白芨；藜芦反人参、沙参（南沙参、北沙参）、丹参、玄参、苦参、细辛、芍药（赤芍、白芍）。

十九畏：硫黄畏朴硝，水银畏砒霜，狼毒畏密陀僧，巴豆畏牵牛，丁香畏郁金，川乌、草乌畏犀角，牙硝畏三棱，官桂畏石脂，人参畏五灵脂。

栗子桑葚粥的做法

原料：桑葚30克，白糖30克，葡萄干10克，栗子20克 ，薏苡仁20克，粳米50克，食盐半克。

做法：

1、将桑葚洗净，栗子除壳洗净切细粒，薏苡仁洗净用冷水浸泡二小时。

2、淘洗净粳米，置锅中，加桑葚、栗子、薏苡仁及清水，先用旺火煮水滚开，再改用小火煮粥。

3、约20分钟后加入葡萄干，十分钟后后时加入白糖、盐搅拌均匀滚开即可。

功效：养胃健脾，补肝益肾，生津润肠，滋肤乌发。