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桑葚子干和蜂蜜酸奶红糖能一起喝吗有什么作用 桑葚陈皮茶功效和作用-桑葚博士

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桑葚博士答:

桑葚子干和蜂蜜酸奶红糖能一起喝吗有什么作用

很好的药食两用的食品,可以补肾,补气血,红糖有补血利尿的作用,酸奶中的菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用
意见建议:你好,若您的胃肠不是很好建议您不要在一天饮用过多,易造成腹泻等副作用

 

桑葚陈皮功效和作用

1.健胃消食

桑葚中含有大量的苹果酸、柠檬酸等有机酸,可以增加胃液的分泌,而陈皮中含有类柠檬苦素及多种挥发油,可以增进食欲,促进消化,两者一起泡水喝,可用于治疗食欲不振、胃脘胀痛、恶心呕吐等症状。

2.增强免疫

陈皮中含有橙皮苷、维生素C等成分,可以促进新陈代谢,抗衰防老,而桑葚中含有桑葚多糖及多种微量元素,有提高机体免疫力的作用,两者搭配泡水,可以强身健体、延缓衰老。

3.排毒养颜

桑葚中含有多种维生素、氨基酸,还含有大量的硒元素,有清除自由基的作用,还可以改善皮肤的血液供应,而陈皮中含有大量的维生素C,有美白、抗衰老的作用,因此,常喝陈皮桑葚茶,可以使皮肤更加光滑白嫩。

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