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不论什么情况眼睛总会流泪有什么方法能防治吗 吃完桑葚后多久才能吃虾-桑葚博士

不论什么情况眼睛总会流泪有什么方法能防治吗 吃完桑葚后多久才能吃虾-桑葚博士问题及不论什么情况眼睛总会流泪有什么方法能防治吗 吃完桑葚后多久才能吃虾-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2020年5月22日 10:48:44发布解答。

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不论什么情况眼睛总会流泪有什么方法能防治吗 吃完桑葚后多久才能吃虾-桑葚博士

桑葚博士答:

不论什么情况眼睛总会流泪有什么方法能防治吗

首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,它们含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。
其次,含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。天天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏,而植物性的食物,如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
除此之外,多吃含有维生素C的食物。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果,其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。

吃完桑葚后多久才能吃虾

吃完桑葚,根据自己的情况,可以吃虾,这方面没有明确的规定,不过建议最好间隔吃且少吃。毕竟两种食物同时吃的话,很可能跟维生素C结合转变为毒性较强的砒霜,多吃会出现腹泻情况。

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