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吃什么对熬夜有好处 吃完桑葚后多久才能吃虾-桑葚博士

吃什么对熬夜有好处 吃完桑葚后多久才能吃虾-桑葚博士问题及吃什么对熬夜有好处 吃完桑葚后多久才能吃虾-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2020年5月22日 10:48:42发布解答。

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吃什么对熬夜有好处 吃完桑葚后多久才能吃虾-桑葚博士

桑葚博士答:

吃什么对熬夜有好处

在不得已的情况下,如值夜班、开夜车、突击任务、复习功课迎接考试等,有些人需要熬夜。而我们不提倡熬夜,但在不得已无奈情况下,偶尔有熬夜情况后,要注意补充营养,注意保护自己的身体,饮食上要吃低脂、低热量的五谷杂粮,新鲜水果。如苹果、香蕉,以及蛋白质,如牛奶、鸡蛋等,会对身体有…

吃完桑葚后多久才能吃虾

吃完桑葚,根据自己的情况,可以吃虾,这方面没有明确的规定,不过建议最好间隔吃且少吃。毕竟两种食物同时吃的话,很可能跟维生素C结合转变为毒性较强的砒霜,多吃会出现腹泻情况。

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