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肝部手术后吃什么好 烤箱能烤桑葚干吗-桑葚博士

肝部手术后吃什么好 烤箱能烤桑葚干吗-桑葚博士问题及肝部手术后吃什么好 烤箱能烤桑葚干吗-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2020年5月19日 10:37:28发布解答。

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肝部手术后吃什么好 烤箱能烤桑葚干吗-桑葚博士

桑葚博士答:

肝部手术后吃什么好

春天是万物齐发的季节,人体各脏器也频繁活动起来。中医认为,春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚,而过于补肝又怕肝火过旺,所以,春季宜喝粥养肝,下面是养肝粥三款,不妨对症试之。

1.多饮水
初春寒冷干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

2.少饮酒
初春时节,寒气较盛,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能力是有限的,多饮必伤肝!

3.饮食平衡
食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果;不暴饮暴食或饥饱不匀。

4.心情舒畅
由于肝喜疏恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒,尽力做到心平气和、乐观开朗,使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。

烤箱能烤桑葚干吗

1、桑葚干在制作时可以借助家中的干果机,在制作时需要准备那些新鲜而且自然成熟的桑葚,把它用清水洗净以后取出控干水分,然后准备好干来果机,再把处理好的桑葚直接放在干果机上。

2、接通电源把温度设置在63度时间则是要增加24小时,让它自动工作,到时结束工作打开以后就会发现里面的桑葚已经全部脱水变成了自制的桑葚干,把它取出来以后放到密封的保鲜袋中放到干燥环境中保存就可以。

 

 

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