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因为上网或上课眼睛过度疲劳很酸很痛有什么办法可以让眼睛舒服点吗 马桑和桑葚的区别-桑葚博士

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桑葚博士答:

因为上网或上课眼睛过度疲劳很酸很痛有什么办法可以让眼睛舒服点吗

保护眼睛十大秘诀 1.反光要避免: 书桌应有边灯装置,以减少反光。 2. 看书距离适中: 书本与眼睛之间的标准距离为知30公分,坐椅的 高度孩子体格相配合。 3. 睡眠不可少: 睡眠每天要在8小时以上,身体疲劳容易造成假 性近视坐姿要端正。 4. 坐姿要端正: 专家认为:脖子如果一直保道持向前弯曲的姿势,眼 球会处在充血状态,眼压会增高,眼球隆起容易造 成近视。 5. 光线要充足舒适: 书桌上的台灯,灯泡以40w-60w,日光灯以20w为 宜。内 6. 电视距离勿太长: 眼睛与画面的距离要保持3公尺以上,每看30分 钟,就要休息片刻。 7. 常望远山眺绿野: 常往公园或空旷场所活动,使眼睛有看远的机会。 8. 阅读时间勿太长: 无论作功课,打电脑,电动玩具或看电视,时间不 可太长,以每半小时休息片刻为宜。 9. 定期视力检查: 「预防胜于治疗」可保「灵魂之窗」永远健康。 10. 营养摄取要均容衡: 应特别注意维生素b类(胚芽米,麦片,酵母….) 防腐食品吃不得

马桑和桑葚的区别

1、马桑果有毒

马桑果其实和桑果是近亲,马桑果也是桑科植物,多生长在山坡或者山沟里面,南方很多省份都有见到它的身影。马桑果的果肉普通是圆形的,肉汁很多、很丰满,让人一看就想要咬一口。但是,马桑果有剧毒,里面含有一种叫做马桑毒素的物质,误食会呈现呕吐、痉挛等现象。而桑果是没有毒,能够吃的。

吃了马桑果,结果是很严重的,假定不及时治疗,可能会招致死亡!假定马桑果中毒,最好用小苏打融入温开水里面来灌胃,也能够喝百分之一的温盐水,这样能够催吐。记得一定要立即送往医院中止抢救。

2、滋味不同

马桑果和桑果看起来为类似,但是,假定将马桑果当做桑果吃了,是会惹起中毒的,所以,一定要留意区别桑果和马桑果。桑果吃起来酸中带甜,是十分可口的,但是,马桑果吃起来固然也有甜味,但是,其中还带着涩味,假定滋味不对,要立即吐掉。

3、成熟时期不同

马桑果普通在五六月份时期成熟,成熟的马桑果是紫黑色的,吃了马桑果会呈现中毒的现象,一定要及时救治。桑果普通在四五月份的时分红熟,其成熟略早于马桑果。桑果普通是长圆形,桑果是圆形,桑果能够直接食用,也能够用来泡酒喝。

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