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女人吃什么抗衰老美颜 女人多吃这5样轻松嫩肤美颜 什么品种的桑葚好吃-桑葚博士

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桑葚博士答:

女人吃什么抗衰老美颜 女人多吃这5样轻松嫩肤美颜

抗衰老美食一:生地炖鸭蛋
材料:生地20克、鸭蛋1至2个。
做法
1.首先将准备的鸭蛋外壳上的脏东西洗干净,然后放到盘子里面。再跟生地一起加水小火炖。
2.煮熟后捞出鸭蛋去壳,再放入汤水中再中炖20分钟。
3.放入适量冰糖调味,,每日1次或每周2至3次。
功效:在上班族或者是在人们熬夜过后往往会出现一些不适应症状,比如口燥咽干、牙龈肿痛等情况,而如果这时候你想熬夜后第二天起来还保持着甜美的声线及生动的笑容,这道糖水就很适合。生地本身就有滋阴的功效,长期使用对美颜有一定的效果。

抗衰老美食二:清脑羹
材料:干银耳、杜仲各50克,冰糖250克。
做法
1.杜仲洗净,加水煎熬。大火煮开小火慢炖,取汁备用。
2.干银耳用温水发透,然后挑去杂质,揉碎,淘洗干净。
3.然后在锅里面放入准备好的杜仲药汁和银耳,等到杜仲的干净杂质在旺火上烧沸之后,将其移到文火上久熬,直到银耳熟烂,最后再放冰糖。
功效:滋补肝肾,补养气血
TIPS:杜仲为补阳药物,药性温热,补益力强,有可能会伤阴。杜仲药性可能口干舌燥,小便赤黄的燥热体质的美眉,应避免或者小心小心燥热避免食用

什么品种桑葚好吃

就我所知桑葚的品种有“台龙九号”、“红果2号”、“无核大十”以及“药桑”等。要说什么品种的桑葚好,我认为并没有什么好坏之分,主要是看应用在哪个领域,像“台龙九号”适合酿酒、“红果2号”制作的桑葚干挺不错、“无核大十”适合于做桑葚果酱、“药桑”就用于医药等等

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