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那些饮料能消解疲劳 桑葚怎么吃治胃病-桑葚博士

那些饮料能消解疲劳 桑葚怎么吃治胃病-桑葚博士问题及那些饮料能消解疲劳 桑葚怎么吃治胃病-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2020年5月16日 10:37:22发布解答。

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那些饮料能消解疲劳 桑葚怎么吃治胃病-桑葚博士

桑葚博士答:

那些饮料能消解疲劳

1.黑豆核桃牛奶

黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。可增加补肾力量,增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。

2.枸杞桑葚

枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。将上述原料熬成粥食用。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。

3.菊花

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。

桑葚怎么吃治胃病

桑椹有健脾胃、助消化,桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收,增强肠蠕动。桑椹补充人体所需营养、增强抵抗力,桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量,促进造血功能,增强机体免疫力

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