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清肝火的煲汤方法 桑葚怎么染头发的技巧-桑葚博士

清肝火的煲汤方法 桑葚怎么染头发的技巧-桑葚博士问题及清肝火的煲汤方法 桑葚怎么染头发的技巧-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2020年5月12日 10:46:47发布解答。

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清肝火的煲汤方法 桑葚怎么染头发的技巧-桑葚博士

桑葚博士答:

清肝火的煲汤方法

养肝需脾胃先行,脾胃是人体日常生活、活动的根本。如果脾气旺盛,不受邪气侵犯。在护肝上,美味的粥则是不可缺少的,下面推荐几种养肝护肝的粥:【芹菜粥】:春季肝阳易动,常使人上火头疼、眩晕目赤,常吃芹菜粥,对调养肝脏,降低血压,减少烦躁有一定的好处。150克芹菜,粳米100克,将芹菜连根洗净,每次加水熬煮,取汁与粳米同煮做粥服用。【菊花粥】:散风热,清肝火,降血压。适用于头晕、头痛、目赤、疔疮肿毒、原发性高血压等。菊花15克,粳米100克。菊花洗净,粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中,加适量清水,加盖,旺火煮沸,文火熬至成粥即可。【梅花粥】:食欲减退者食用效果颇佳,健康者食用则版精力倍增。取白梅花5克,粳米80克,先将粳米煮成粥,再加入白梅花,煮沸两三分钟,每餐吃一碗,可连续吃三五天。梅花性平。能疏肝理气,激发食欲。【桑葚粥】:适合肝肾亏虚引起的头晕眼花,失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。桑葚30克(鲜桑葚用60克),权糯米60克,冰糖适量。将桑葚洗干净,与糯米同煮,待煮熟后加入冰糖。桑葚粥可以滋补肝阴,养血明目

桑葚怎么染头发的技巧

1.桑葚可以和海娜粉合用染发:用红茶煮水,煮好的茶水待凉后放入海娜粉和挤好的桑葚汁,放入一小勺的蜂蜜、半勺的橄榄油、再放入两勺咖啡(不要那种速冲的),搅拌成黏糊状,静待半个小时后就可以染发了。

2.黑桑葚能够使白头发变黑,效果是比较的明显得,而且还会伴有多方面功效的,对于身体健康的调理具有多方面调节能力。首先是可以使用桑甚汁放入粥中煮食,能够有效地缓解脱发,排毒,帮助睡眠质量,增强个人记忆力等多方面效果。平时也是需要注意饮食健康,可以配合一些糯米煮食,适当增强补充身体能量,也是比较美味的保健食品,对于身体营养吸收是相当好。

3.桑葚可以和海娜粉合用染发:用红茶煮水,煮好的茶水待凉后放入海娜粉和挤好的桑葚汁,放入一小勺的蜂蜜、半勺的橄榄油、再放入两勺咖啡(不要那种速冲的),搅拌成黏糊状,静待半个小时后就可以染发了。

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