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小学生如何保护眼睛 10条-桑葚博士

小学生如何保护眼睛 10条-桑葚博士问题及小学生如何保护眼睛 10条-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2020年5月12日 10:46:37发布解答。

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小学生如何保护眼睛 10条-桑葚博士

桑葚博士答:小学生保护视力注意以百下几个问题:
1、少用电子产品度2、避免开灯睡觉3、补充维生素E 4、少吃甜食喝饮料
5、调整坐6、多到户知外运动
参加户外活动,不仅可以促进血液循环,还能放松眼道部肌肉,保护眼睛。建议争取每天参版加户外活动2个小时。
7、多吃叶黄素酯和玉米产品,对视力权有保护作用

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